A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /nfs/c06/h07/mnt/174142/domains/lusitana.estudiojoaocampos.net/html/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: core/Security.php

Line Number: 203

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /nfs/c06/h07/mnt/174142/domains/lusitana.estudiojoaocampos.net/html/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: libraries/Session.php

Line Number: 674

Alimentação saudável e nutritiva - Conteúdos úteis // Branca de Neve
0.2874 3.54MB

Alimentação saudável

e nutritiva

Alimentação saudável

Largamente difundida e conhecida, a pirâmide alimentar indica-nos a quantidade adequada dos diferentes tipo de alimentos que devemos consumir para uma alimentação equilibrada e saudável.
Os primeiros guias alimentares surgiram por volta dos anos 70 e desde então têm vindo a ser reestruturados e revistos consoante as necessidades da sociedade.  

Como é do conhecimento geral, a "fatia" da pirâmide com maior relevo e a base da nossa alimentação, ou seja, os alimentos que devemos consumir com maior frequência, são os cereais, precisamente pelas suas características nutritivas.